毛远志是毛泽民的女儿，也是毛泽东的侄女。与伯父毛泽东的关系深厚，但她很少主动出现在他身边，主要是为了避免引发他人的误解。生于1923年的她，因父亲长期奔波于革命事业，童年时光与父亲共度的时光微乎其微。小时候，她和表兄毛岸英、毛岸青一起玩耍，性格活泼，受到毛泽东及其妻子杨开慧的喜爱。
在革命年代，毛切身感受到家庭的苦难。毛泽民为了保护妻女的安全，曾与妻子王淑兰分开。后来，王淑兰参与革命却遭到捕获，六岁的毛远志和母亲在监狱中度过了艰难的时光，直到红军解放长沙后才得以逃脱。出狱后的她们经历了不少波折，曾试图在上海找到毛泽民，但未果。后来经过八路军的联系，毛远志于1938年得以前往延安，但赶上了毛泽民去新疆工作。
毛泽东得知侄女抵达后，亲自为她接风。在与伯父重逢的那一刻，毛远志既感到亲近又略显紧张。她曾向毛泽东表达想参军或上抗大读书的愿望，但毛泽东却劝她先专心学习文化。毛远志因此进入鲁迅小学刻苦学习，因母亲的教导，她在延安期间通常是被叫去见伯父。
在一次走访中，因为对伯父的思念，她特意前往杨家岭探望毛泽东。虽然相处不多，但毛泽东对她的关心让她在失去父亲的日子里感到温暖。后来，毛远志从事机要工作，并与抗大分校的曹全夫相恋。1945年，她带着曹全夫去见毛泽东时，得知了父亲毛泽民在新疆被杀的悲痛消息，痛哭不已后，她告诉伯父会坚强面对。
北京解放后，毛远志始终克制探望伯父的想法，生怕别人有非议。多年间，两人见面的机会屈指可数，直到李敏的婚礼成为他们相聚的良机。1963年，毛泽东七十岁生日之际，毛远志受邀参加庆祝，毛泽东对此十分高兴。在见面时，毛远志提到自己不常来是希望不影响毛泽东的工作，毛泽东则没有责怪他们聊了许多家常。这次见面竟成为了他们的最后一次相见。
毛泽东于1976年逝世，之后，毛远志每年在他的忌日和生日都会前往毛主席纪念堂，像普通民众一样排队瞻仰，她始终不打扰工作人员，也不登记，默默怀念着她的伯父。
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